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Typische Energie-Killer im alltag und wie du ihnen entkommst

Hole dir jetzt praktische Tipps für mehr Vitalität, Produktivität und Selbstbestimmung im Alltagstrubel!

Für wen ist das e-Book geeignet?

Kennst du das auch?

- Dein Tag ist von morgens bis abends durchgetaktet und du hetzt von einer Verpflichtung zur nächsten?

- Abends fällst du nur noch müde und energielos ins Bett?

- Du fühlst dich fremdbestimmt und freust dich montags schon aufs Wochenende?

Das E-Book klärt unter anderem die Fragen:

- Welche Energiekiller im Alltag lauern
und auf was du achten solltest

- Wie du einerseits produktiver und zeitgleich energiegeladener wirst

- Wie du mit einfachen Schritten zu einem selbstbestimmten Alltag kommst

- Wie du dir dauerhaft eine ausgewogene Life-Balance schaffst

Jetzt lesen!

Mit diesem Leitfaden gebe ich dir praktische und leicht umsetzbare Tipps an die Hand, wie du mehr Vitalität und Selbstbestimmung im hektischen Büro-Alltag findest.

Alle Tipps sind nicht nur bei meinen Kunden, sondern auch selbst erprobt! Als ehemalige Projektmanagerin im Großkonzern weiß ich, was Stress bedeutet und wie man ihm entkommt.

Kennst du das auch?

Stressiger Alltag und gefühlt kein Entkommen? 

Ich kann dich so gut verstehen, denn mir ging es lange Zeit genauso…

3 typische Energiekiller

Auf was du Achten solltest

Dass du Interesse an diesem E-Book hast, zeigt, dass du ein Ungleichgewicht in deinem Alltag spürst. Glückwunsch! Denn: Bewusstsein ist immer der erste Schritt, um in Zukunft neu zu entscheiden. 

6 Lösungen

Praktische Tipps

Die aufgezeigten Tipps sind allesamt super einfach und vor allem sofort umsetzbar! ABER: Einen Haken gibt es… Du solltest dir schon jetzt überlegen, was du mit deinem Plus an Zeit und Energie anfängst. 😉 

Über mich

Als studierte Betriebswirtin habe ich einige Jahre als Projektmanagerin in der Automobilindustrie gearbeitet. Berufsbegleitend absolvierte ich zahlreiche Weiterbildungen im Coaching-Bereich und entdeckte damit meine Leidenschaft. Seitdem unterstütze ich als zertifizierter Personal & Business Coach ambitionierte Menschen und Führungskräfte dabei, ihre Berufung zu finden und eine gesunde Selbstführung zu etablieren.

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