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Typische Energie-Killer im alltag und wie du ihnen entkommst

Hole dir jetzt praktische Tipps für mehr Vitalität, Produktivität und Selbstbestimmung im Alltagstrubel!

Für wen ist das e-Book geeignet?

Kennst du das auch?

- Dein Tag ist von morgens bis abends durchgetaktet und du hetzt von einer Verpflichtung zur nächsten?

- Abends fällst du nur noch müde und energielos ins Bett?

- Du fühlst dich fremdbestimmt und freust dich montags schon aufs Wochenende?

Das E-Book klärt unter anderem die Fragen:

- Welche Energiekiller im Alltag lauern
und auf was du achten solltest

- Wie du einerseits produktiver und zeitgleich energiegeladener wirst

- Wie du mit einfachen Schritten zu einem selbstbestimmten Alltag kommst

- Wie du dir dauerhaft eine ausgewogene Life-Balance schaffst

Jetzt lesen!

Mit diesem Leitfaden gebe ich dir praktische und leicht umsetzbare Tipps an die Hand, wie du mehr Vitalität und Selbstbestimmung im hektischen Büro-Alltag findest.

Alle Tipps sind nicht nur bei meinen Kunden, sondern auch selbst erprobt! Als ehemalige Projektmanagerin im Großkonzern weiß ich, was Stress bedeutet und wie man ihm entkommt.

3 typische Energiekiller

Auf was du Achten solltest

Dass du Interesse an diesem E-Book hast, zeigt, dass du ein Ungleichgewicht in deinem Alltag spürst. Glückwunsch! Denn: Bewusstsein ist immer der erste Schritt, um in Zukunft neu zu entscheiden. 

6 Lösungen

Praktische Tipps

Die aufgezeigten Tipps sind allesamt super einfach und vor allem sofort umsetzbar! ABER: Einen Haken gibt es… Du solltest dir schon jetzt überlegen, was du mit deinem Plus an Zeit und Energie anfängst. 😉 

Über mich

Als studierte Betriebswirtin habe ich einige Jahre als Projektmanagerin in der Automobilindustrie gearbeitet. Berufsbegleitend absolvierte ich zahlreiche Weiterbildungen im Coaching-Bereich und entdeckte damit meine Leidenschaft. Seitdem unterstütze ich als zertifizierter Personal & Business Coach ambitionierte Menschen und Führungskräfte dabei, ihre Berufung zu finden und eine gesunde Selbstführung zu etablieren.

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